Kognitív viselkedésterápia Mi ez és miben segít Egészség Életmód 8
A 2025-ös pszichológiai trendek a Psychology Today alapján A CBT során azonosítják és megkérdőjelezik ezeket a gondolatokat, hogy egészségesebb, reálisabb gondolkodási mintákat alakítsanak ki. A kogni...
